📚 Qual o Significado da palavra Tonificam?
Tonificar significa fortalecer, dar firmeza e elasticidade aos músculos, melhorando a aparência e a saúde do corpo. É um termo comumente utilizado em atividades físicas e estéticas.
Tonificar significa fortalecer, dar firmeza e elasticidade aos músculos, melhorando a aparência e a saúde do corpo. É um termo comumente utilizado em atividades físicas e estéticas.
Tonificar significa fortalecer, dar firmeza e elasticidade aos músculos, melhorando a aparência e a saúde do corpo. É um termo comumente utilizado em atividades físicas e estéticas.
Tonificar significa fortalecer ou dar firmeza a algo, geralmente utilizado em relação aos músculos do corpo. É um termo comum em atividades físicas e exercícios físicos. Por exemplo, a prática regular de atividades físicas pode tonificar os músculos e melhorar a saúde geral do corpo.
Fortalecem, robustecem, revigoram, firmam, enrijecem, estimulam.
Os antônimos da palavra "tonificam" são "enfraquecem", "enfraquecem", "desestimulam" e "debilitam".
A ortografia da palavra é "tonificam".
A pronúncia em português brasileiro é: /to.ni.fi.'k?~w/
A classe gramatical da palavra "tonificam" é verbo, na 3ª pessoa do plural do presente do indicativo.
C-F-M-N-T
A-I-O
Macifinot
Tonific
To-ni-fi-cam.
A sílaba tônica da palavra "tonificam" é "ni".
O singular da palavra "Tonificam" é "Tonifica".
O feminino da palavra "tonificam" é "tonificam". Em português, não há diferença de gênero entre os verbos no presente do indicativo.
O masculino da palavra "tonificam" é "tonificam". A palavra não tem gênero, pois é um verbo conjugado na terceira pessoa do plural do presente do indicativo, que pode ser usado tanto para o masculino quanto para o feminino.
O infinitivo da palavra "Tonificam" é "tonificar".
Tonificando.
O particípio passado da palavra "tonificam" é "tonificado".
A palavra Tonificam tem: 9 letras
1) Jogo da memória: Faça cartões com palavras relacionadas à atividade física, incluindo "tonificar". Coloque todos os cartões virados para baixo e, em seguida, peça que os jogadores encontrem os pares corretos. Quando um jogador encontrar um par, ele deve dizer uma frase que inclua a palavra "tonificar", como "faço exercícios para tonificar meus músculos".
2) Desafio de flexibilidade: Proponha um desafio de alongamento que ajude a tonificar os músculos. Peça que os participantes fiquem em pé com as pernas afastadas e tentem tocar as pontas dos dedos dos pés. Quem conseguir, deve dizer uma frase sobre como o exercício ajuda a tonificar os músculos.
3) Jogo de associação: Faça cartões com palavras relacionadas à atividade física, incluindo "tonificar". Coloque todos os cartões em uma caixa e, em seguida, peça que os jogadores peguem um cartão aleatório. Eles devem dizer outra palavra ou frase que esteja associada à palavra do cartão, como "exercícios de levantamento de peso". Ganha quem fizer a associação mais rápida.
4) Exercício em dupla: Um dos participantes deve ficar em pé com as pernas afastadas enquanto o outro fica de pé atrás dele, segurando uma bola. Peça que o participante da frente tente pegar a bola quando o participante de trás joga. Esse exercício ajuda a tonificar os músculos dos braços e das pernas.
5) Atividade de resistência: Faça um circuito de exercícios que envolva agachamentos, flexões, abdominais e outros exercícios que ajudam a tonificar o corpo. Os participantes devem realizar cada exercício por um minuto sem descanso. Ganha quem conseguir realizar o circuito completo com o menor tempo.