📚 Qual o Significado da palavra Auto-reflexão?
Auto-reflexão é o ato de refletir sobre si mesmo, suas ações, pensamentos e emoções. É uma análise interna que busca compreender melhor a própria personalidade, comportamentos e valores, com o objetivo de promover mudanças positivas e evolução pessoal. A auto-reflexão é uma ferramenta importante para o autoconhecimento e para o desenvolvimento pessoal e profissional.