📚 Qual o Significado da palavra Alimentação?
A alimentação é o ato ou processo de se alimentar, ou seja, ingerir e assimilar os alimentos. É uma das funções vitais dos seres vivos e um dos pilares da saúde. A alimentação saudável é aquela que fornece ao organismo todos os nutrientes necessários para o seu funcionamento, sem exceder a quantidade de calorias ingeridas.