📚 Qual o Significado da palavra Vitaminas?
Vitaminas são substâncias orgânicas necessárias para o metabolismo normal do corpo humano. Eles desempenham um papel importante na manutenção da saúde e no crescimento dos tecidos. As vitaminas são classificadas em dois grupos: as vitaminas lipossolúveis e as vitaminas hidrossolúveis. As vitaminas lipossolúveis são solúveis em gordura e incluem a vitamina A, a vitamina D, a vitamina E e a vitamina K. As vitaminas hidrossolúveis são solúveis em água e incluem a vitamina C e as vitaminas do complexo B.