📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Motriz
Atividade 1: Caça-palavras motriz - Crie um caça-palavras com palavras relacionadas ao termo "motriz", como "movimento", "ação", "deslocamento", "coordenação", etc. Peça que os participantes encontrem as palavras e expliquem o que cada uma delas significa em relação à motricidade.
Atividade 2: Sequência Motriz - Escolha uma série de movimentos simples, como saltar, girar, agachar, dar um soco no ar, etc. Peça que os participantes reproduzam esses movimentos em sequência, de forma sincronizada e coordenada. Varie a velocidade e a intensidade dos movimentos para aumentar o desafio.
Exercício 1: Alongamento Motriz - Crie uma série de exercícios de alongamento que trabalhem diferentes grupos musculares envolvidos na motricidade, como braços, pernas, tronco e pescoço. Peça que os participantes sigam a sequência de alongamentos, segurando cada posição por alguns segundos.
Exercício 2: Coordenação Motriz - Divida os participantes em duplas ou trios e peça que eles passem um objeto (como uma bola, uma sacola ou um bastão) de uma pessoa para a outra, sem deixar cair ou perder o controle do objeto. Varie a altura, a distância e a velocidade do lançamento para aumentar o desafio.
Jogo 1: Quebra-cabeça Motriz - Crie um quebra-cabeça com uma imagem relacionada à motricidade, como uma pessoa fazendo um exercício físico. Peça que os participantes tentem montar o quebra-cabeça o mais rápido possível, trabalhando a coordenação motora fina e a concentração.
Jogo 2: Corrida Motriz - Divida os participantes em duas ou mais equipes e organize uma corrida com obstáculos, como cones, barreiras e argolas. Peça que cada equipe complete o percurso no menor tempo possível, trabalhando a agilidade, a coordenação e a resistência física.