📚 Atividades, Exercícios e jogos de aprendizado com a palavra Empurrões
- Jogo de Ação: "Empurre a bola"
Materiais: Bolas de diferentes tamanhos
Instruções:
a) Divida os participantes em duas equipes.
b) Coloque as bolas no centro do campo.
c) Quando o jogo começar, os jogadores devem lutar para empurrar as bolas para o campo adversário.
d) A equipe que conseguir empurrar mais bolas para o campo adversário vence.
- Atividade para crianças: "Empurrando objetos"
Materiais: Objetos leves, como travesseiros, bichos de pelúcia, etc.
Instruções:
a) Divida as crianças em pares.
b) Coloque os objetos no meio do círculo.
c) Quando o jogo começar, cada par deve lutar para empurrar o objeto para o lado oposto do círculo.
d) O par que conseguir empurrar o objeto para o lado oposto primeiro vence.
- Exercício de Equilíbrio: "Empurrões na prancha"
Materiais: Pranchas de equilíbrio
Instruções:
a) Peça a um participante para subir na prancha.
b) Outros participantes devem empurrar a prancha para fazê-lo perder o equilíbrio.
c) O participante deve tentar manter o equilíbrio o máximo possível enquanto recebe os empurrões.
d) O participante que conseguir se manter na prancha por mais tempo vence.
- Jogo de Equipe: "Empurrões na corrida"
Materiais: Nenhum
Instruções:
a) Divida os participantes em duas equipes.
b) As equipes devem correr em direções opostas, tentando empurrar os membros da outra equipe para trás.
c) A equipe que conseguir empurrar mais membros da outra equipe para trás vence.
- Exercício de Força: "Empurrões contra a parede"
Materiais: Nenhum
Instruções:
a) Peça a um participante para se encostar na parede.
b) Outros participantes devem empurrá-lo para tentar afastá-lo da parede.
c) O participante deve tentar resistir aos empurrões o máximo possível.
d) O participante que conseguir resistir aos empurrões por mais tempo vence.